O mně

Jméno: Daniela
Bydliště: Ostrava 

• Studium VŠ obor Nutriční terapeut na Jihočeské univerzitě v Českých Budějovicích (3. ročník)
• Instruktor Fitness

Sportovní současnost

• silový trénink (velká činka, kettlebells, ...)
• CrossFit
• Strongmanské disciplíny
• překážkový a terénní běh (SpartanRace, ArmyRun)
• doplňově cyklistika

 Sportovní minulost

• Karate
• Badminton
• Street dance 

Sportování a zdravému stravování se tak nějak více věnuji od svých 16 let. Nejdříve to byly pouze ,,pokusy", postupem času jsem však získávala čím dál více informací a nabírala zkušenosti. Po nástupu na vysokou školu na obor Nutriční terapeut mi začalo plno věcí ve stravě dávat smysl. Jelikož mám hodně blízko ke sportu, rozhodla jsem se absolvovat také trenérský kurz (instruktor fitness), který jsem úspěšně dokončila.

V současnosti se zaměřuji na silový trénink (hodně využívám velkou činku a kettlebells), dále zařazuji prvky ze Strongmana (pneumatiky, saňky apod.) a poslední dobou se snažím často zlepšovat cviky s vlastní vahou těla (především stojky, cviky na kruzích). Věnuji se také CrossFitu, zúčastnila jsem se několika závodů. Taky mám zálibu v překážkových bězích typu Spartan Race.